💊タイのお薬、医療情報💊

タイの医療通訳で得た知識をシェアします。最終判断はあくまでもご自身で行ってください。個別のケースにつきましては医師・薬剤師にご相談ください。

タイで肩こり、腰痛、頭痛。。。筋肉弛緩剤💊Myonal 50mg💊

タイで筋肉固まっちゃってるな〜〜〜って感じることないですか?

本日は、運動不足や、1日中コンピューター仕事で座りっぱなし、タイのガンガン極寒エアコンで、コリにコリコリ、コリ固まってしまった筋肉をどうにかしたいあなたへのオススメのお薬をご紹介いたします💁‍♀️

 

ちなみに私も筋肉のコリコリカチカチ感は、ตลอดเวลา(タロートウェラー=ずっと)続いている慢性症状です💧

そもそも排気ガスと暑さのせいで外を歩くということが、日本に比べて極端に少ないですし、建物の中はエアコンで極寒の地。。。

以前、某私立病院B病院で通訳してた時以来、筋肉が固くなりすぎて(骨くらい固かったらしい)神経を刺激し続けた結果、ついに神経が炎症を起こして、いわゆる「神経痛」になっちゃったことがあります(前も書いたかな?)

それが怖くて、私はなるべく筋肉を固まらせないように気をつけているのですが、いかんせん座り仕事ですし、職場の空調は調節できませんし、、、本当に辛い毎日です。。。😥

 

Anyway、そのような筋肉カチカチ状態の人が

※急に運動したり

※重いもの持ったり、

※タイマッサージに行ったり(ご承知のようにタイマッサージのボキボキは怖いです)

※ゴルフで無理なガンバリポーズをしてしまったり

すると〜〜〜〜(これ、もちろん全部本当にあったケースです)

筋肉がガチャッッッッッとロックされた状態になってしまうことがあります。。。

いわゆる急性の腰痛なんてのは、それですよね。

 

そこで!

そんな風に、筋肉がガチガチに固まってロック状態になってしまった時に、また神経に炎症が起きてしまって運動もストレッチもとてもできない状態になってしまったあなたに、、、こちらの「筋肉弛緩剤」の服用が勧められます。

 

いずれにせよ、なってからでは手遅れの筋肉ロックや神経炎症、無駄なあがきはあきらめて、こちらのお薬を服用しつつ筋肉が柔らかく戻ってくれるのを時間をかけて待ちましょう🌷

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💊Myonal 50mg💊

大人1日3回 食後1回につき1錠服用

10錠1シート 90バーツ程度💰

 

筋肉弛緩剤というと「怖い」という人もいるのですが、カチカチに固まってしまっている筋肉をほぐすにはとても時間がかかります。こちらのお薬の手助けをもらいながら、徐々に筋肉のご機嫌が直ってくれるのを待ちましょう。

 

もちろんこちらのお薬で痛くなくなったからといって、根本原因である生活習慣を続けていいってわけじゃないですよね!!

仕事合間合間のストレッチや、朝夕の運動、湯船に浸かる等々、ご自身でも努力されるようオススメすることは言うまでもありません⭐️

 

私ももちろんお薬、好きじゃないので、最近はお家で朝に夕にと youtube ヨガにいそしんでいます。気持ちいいですよぉぉぉぉぉ🌅

いずれにせよ「予防に勝る良薬なし」ですね。

ご自身の身体の声に耳を傾けて、きちんとケアしてあげてくださいね💕